Отзывы участников программы

Отзыв №2

Не имея больше сил многократно и безрезультатно бороться против лишнего веса, я поняла, что в одиночку не справлюсь и мне нужен специалист. В похудении важную роль должна играть психологическая работа. Таким образом, я познакомилась с Татьяной.              Она – настоящий профессионал, и, в то же время, чуткий и отзывчивый человек. Мне кажется, что психолог должен быть именно таким. На первый индивидуальный приём я шла с учащённым сердцебиением: в своих проблемах копаться всегда неприятно. Но мой страх быстро развеялся. Обстановка была легкая и непринужденная. Татьяна помогла мне понять, »откуда корень» моей проблемы и дала много бесценных советов и подсказок как дробно и понемногу питаться, как себя вести за застольем и чем заменить негативные мысли о неправильной еде. Кроме того, она провела мне лечебный сеанс по методу Довженко, который очень  помог избавиться от привычки есть много сладкого, мучного, жирного. Ещё мне очень помогли групповые занятия,  на которых мы обсуждали схожие проблемы, делились опытом, давали друг другу различные советы. Кроме того, я стала активным человеком: начала посещать бассейн, заниматься бодифлексом, много гулять, танцевать. Появилось, как ни странно, больше свободного времени для семьи и для себя в частности. Результатом работы над собой, стали сброшенные 12 кг за 4,5 месяца, более подтянутая фигура, лёгкая походка, одобрённые и восхищённые взгляды близких. Я стала увереннее, позитивнее, воодушевленнее. Но на этом я пока не собираюсь останавливаться. Поменяв свой образ жизни, я буду стараться следовать ему всегда.

        Таким образом, если Вы решили похудеть, Вы должны отдавать себе отчёт в том, что Ваше тело может быть стройным, молодым, подтянутым и здоровым, только в случае уверенного изменения пищевых привычек и перехода на активный и здоровый образ жизни.

 

Отзыв 2 (аудио)

    Друзья. мы рады сообщить Вам, что в феврале 2014 г. успешно прошел наш семинар-тренинг "Наслаждение". Участники осознали и проработали свои истинные цели и задачи, а также. оставили хорошие отзывы о нашем психологе. С отзывами Вы можете ознакомиться, прослушав аудио-запись:

 

Отзыв №1

Марина:

   "Когда мой вес достиг 105 кг, я решила, что больше тянуть нельзя, надо что то делать. Самой правильно настроиться не получалось и я нашла информацию о сеансе лечебного гипноза по Довженко. Это было то, что мне нужно и что реально помогло мне измениться. Я полностью отказалась от сладкого и мучного, изменила свой обычный образ жизни, т.е. стала регулярно делать зарядку, упражнения для пресса, принимать контрастный душ, посещать бассейн и самое главное - это танцы. Танец - это движение, удовольствие, хороший способ снять стресс, усталость и он не требует дополнительных материальных затрат. Главное не лениться, а найти время и танцевать 20-30 минут в день, это даёт прекрасный результат. Сейчас мой вес 83 кг и я счастлива что у меня всё получилось, что я смогла разобраться в себе и приобрести уверенности в своих силах."

 

Яндекс.Метрика